Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med  

• omsorg og støtte 
• opphold og overnatting 
• deling av utstyr og varer 
• praktiske oppgaver 

Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke. Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere dem som ikke klarer seg uten hjelp i en krise. 

Selv om Norge er et trygt og stabilt land med god beredskap, er det nødvendig at også hver enkelt innbygger er i stand til å ta vare på seg selv og de rundt seg ved kriser.  

Hvis vi rammes av større kriser som berører mange mennesker – og gjør at viktige tjenester ikke virker som normalt – kan ikke alle få umiddelbar hjelp.  

Egenberedskap handler om å være forberedt hvis store kriser rammer oss. Noen eksempler på slike kriser kan være ekstremvær, langvarige strømbrudd, pandemier, dataangrep, sabotasje, ulykker og krigshandlinger.  

De to aller viktigste tingene du bør ha er:  

• Drikkevann – vi anbefaler rundt 20 liter per person 
• En plan for å holde varmen hvis strømmen går 

Sjekkliste for din egenberedskap